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Insegno il Training Autogeno nel mio studio di Roma.

Il percorso prevede dalle otto alle dieci sedute.

Per scelta, conduco  corsi  individuali, in coppia, o in gruppi molto ristretti (massimo cinque persone).

Ritengo molto importante che ciascuno possa esprimersi in completa libertà e un gruppo troppo numeroso non lo consentirebbe.

Inoltre, nel percorso individuale, o in gruppi ristretti, posso rispettare i tempi di apprendimento, che sono diversi per ciascuna persona.

Le ragioni per cui le persone desiderano apprendere il TA sono varie: per conoscenza personale, per prevenire gli effetti dello stress e anche per affrontare difficoltà specifiche, come l’ansia, le malattie psicosomatiche, le fobie.

Si può utilizzare il metodo anche in contesti non clinici, per il miglioramento delle prestazioni sportive, dello studio e artistiche.

Quando serve, il Training Autogeno diventa parte integrante di un percorso di psicoterapia che si chiama appunto Psicoterapia autogena o bionomica.

 

 

 

Il percorso

 

 

Quando non ci sono particolari problemi e non è indicata la psicoterapia, dedico nove/dieci incontri all’apprendimento del TA, distribuiti nell’arco temporale di 3/6 mesi, a seconda delle risposte personali.

Come già detto, per apprendere correttamente il TA occorrono dai tre ai sei mesi di allenamento costante.

Il tempo tra un incontro e l’altro varia in base al ritmo individuale di apprendimento.

Tra un incontro e l’altro, visiono il Protocollo online e garantisco così un feedback costante dell’apprendimento.

 

 

Come si svolgono le sedute

 

 

La prima seduta è dedicata all’anamnesi, alla  conoscenza reciproca e alla illustrazione del metodo

Vengono anche definiti gli degli obiettivi del percorso.

Illustro come vanno eseguiti gli esercizi e come si redige il Protocollo.

Spiego infine il primo esercizio, la Formulazione della calma e lo faccio eseguire in mia presenza.

Nelle sedute successive, leggiamo assieme il Protocollo e lo commentiamo, per poi procedere con l’esercizio successivo.

Affrontiamo le eventuali difficoltà che possono verificarsi nella esecuzione degli esercizi.

Man mano che si approfondisce il percorso, emergono vissuti, immagini, riflessioni che sono oggetto delle nostre conversazioni e occasione di approfondimenti e di autoconoscenza.

Una volta appresi tutti gli esercizi, dedico le ultime due sedute alla Personalizzazione del percorso.

Elaboraiamo assieme le  formule specifiche,e adattiamo quanto appreso alle esigenze personali.

 

 

 

Quanto costa

 

 

Il costo di ciascuna seduta individuale è di 70 euro.

Per i gruppi, il costo di ciascuna seduta è di 30 euro.

Le sedute vengono fatturate come “prestazioni sanitarie”, deducibili dal fisco.

 

 

 

Come prenotare un incontro

 

 

 

Per ulteriori informazioni o per prenotare un incontro
Scrivere a info@patriziabelleri.it

Oppure telefonare al 339 1480 554.

In caso di mancata risposta, inviare un SMS o un messaggio con Whatsapp.

Oppure, compilare il modulo qui sotto.

 

 

 

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Contatti

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