Insegno il Training Autogeno nel mio studio di Roma. Il percorso prevede dalle otto alle dieci sedute, individuali e personalizzate.

Il Training Autogeno può essere appreso online, tramite revisione a distanza dei protocolli delle esercitazioni, oppure con  incontri in videoconferenza.

Lo sport, lo studio e l’espressione artistica si giovano del Training Autogeno grazie al miglioramento della concentrazione  e delle prestazioni.

La psicoterapia autogena,  basandosi sul TA, da questo metodo prende il nome. Sostiene la persona nel suo percorso di autorealizzazione.

Con il Training Autogeno Respiratorio si vivono meglio i mesi della gravidanza e si partorisce serenamente con meno dolore.  

Le tecniche autogene superiori, per chi già pratica il TA di base, costituiscono un approfondimento dell’autoconoscenza e della realizzazione personale.

La bibliografia sul Training Autogeno è molto vasta: consta di libri, articoli, atti di convegni, riviste online italiani e stranieri.