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Corsi di Training Autogeno di base online

Il Training Autogeno si presta molto bene a essere appreso a distanza. Proprio perché ‘Autogeno’ (che si genera da sé) non necessita della presenza fisica del terapeuta. 

L’esperienza di ciascun esercizio, infatti, va vissuta in proprio, senza interferenze esterne.

Tuttavia, per un corretto apprendimento è necessaria una guida esperta.

La guida del terapeuta serve a evitare errori nella esecuzione degli esercizi, errori che comprometterebbero l’utilità stessa del Training.

Serve inoltre a monitorare l’apprendimento e guidare la personalizzazione del percorso.

Con l’aiuto del terapeuta si possono elaborare formule specifiche per affrontare problematiche legate all’ansia e allo stress, oppure a modificare comportamenti indesiderati, ad esempio smettere di fumare.

Da diversi anni conduco Corsi online di Training Autogeno e l’esperienza è stata positiva per le tante persone che lo hanno appreso con soddisfazione.

In questo sito metto a disposizione tre diverse modalità per accostarsi al Training Autogeno:

Domande sul Percorso

In che cosa consiste il percorso di base gratuito?

E’ utile per acquisire una conoscenza generale del Training Autogeno e delle sue potenzialità.
Sono illustrati tutti gli esercizi e le modalità di esecuzione.
Sono disponibili le risposte alle domande più frequenti sull’apprendimento del TA.
Non è previsto alcun monitoraggio dell’apprendimento.
Non può sostituire la presenza del terapeuta, soprattutto in caso di problemi di natura psicologica.

 

In che cosa consiste il percorso guidato tramite incontri in audio video?

Chi preferisce essere seguito di persona, può scegliere il percorso guidato in audio video, con Skype o altre piattaforme simili.

Si programma un incontro per ciascun esercizio e un incontro finale per la personalizzazione del percorso.

La prima parte di ciascun incontro serve per conoscere la situazione personale dell’allievo e le eventuali problematiche da affrontare.

La seconda parte è incentrata sul commento del protocollo dell’esercizio svolto e la presentazione dell’esercizio successivo.

Come partecipare

E’ consigliato scrivere a info@patriziabelleri.it per iniziare a conoscerci.

 

 

Come viene tutelata la mia privacy?

Nel condurre i corsi di Training Autogeno online mi attengo alle linee guida espresse dall’Ordine Nazionale degli Psicologie e dall’Ordine degli Psicologi.

I dati e le informazioni raccolti sono trattati nel pieno rispetto della normativa sulla privacy (D. Lgs. 196-2003).

Condizione necessaria per usufruire del servizio di consulenza psicologica online è l’accettazione, tramite firma, dConsenso informato per le prestazioni psicologiche a distanza.

In tale documento sono fornite informazioni importanti sul tipo di servizio, sulla durata della consulenza online e sul trattamento dei dati.

 

 

In che cosa consiste il percorso guidato tramite scambio di e-mail?

La supervisione online inizia con uno scambio di e-mail per conoscersi e per valutare come impostare il percorso. Poi si procede un esercizio per volta.

Ogni giorno, oppure ogni settimana, l’allievo invia il protocollo di tutte le esercitazioni e riceve un feedback sul proprio lavoro.

Dopo ogni esercitazione, l’allievo annota sul Protocollo le sensazioni fisiche avvertite e i vissuti emotivi e psicologici che sono emersi.

Il Protocollo con le descrizioni di tutte le esercitazioni settimanali va inviato per e-mail e se ne discute assieme.

Attraverso lo scambio di e-mail si instaura un dialogo a volte anche molto intenso, e questo è un ottimo presupposto per apprendere al meglio del TA e imparare ad utilizzarlo efficacemente nelle situazioni reali della vita di tutti i giorni.

Come partecipare

E’ consigliato scrivere a info@patriziabelleri.it per iniziare a conoscerci.

Quanto dura, complessivamente, l’apprendimento dell’intero ciclo di esercizi di base?

Non è possibile dare una risposta univoca. Dipende dalla disposizione personale e dal tempo che si dedica all’allenamento.
Di norma, si possono riscontrare i primi benefici dalla tecnica in tre o quattro mesi e padroneggiarla perfettamente in sei mesi.

Come viene fatturato il pagamento?

Il pagamento dei percorsi online (come anche di quelli in studio) viene fatturato come “prestazione sanitaria”, pertanto deducibile dal fisco.

Alcune assicurazioni lo rimborsano.

Chi conduce il corso di Training Autogeno online?

Il corso è ideato è condotto dalla dottoressa Patrizia Belleri, Psicologa, Psicoterapeuta, unica responsabile del corso e del sito.

Per saperne di più

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