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Il Training Autogeno si presta molto bene a essere appreso a distanza. Proprio perché ‘Autogeno’ (che si genera da sé) non necessita della presenza fisica del terapeuta. L’esperienza di ciascun esercizio, infatti, va vissuta in proprio, senza interferenze esterne.

Tuttavia, per un corretto apprendimento è necessaria una guida esperta.

La guida del terapeuta serve a evitare errori nella esecuzione degli esercizi, errori che comprometterebbero l’utilità stessa del Training.

Serve inoltre a monitorare l’apprendimento e guidare la personalizzazione del percorso.

Con l’aiuto del terapeuta si possono elaborare formule specifiche per affrontare problematiche legate all’ansia e allo stress, oppure a modificare comportamenti indesiderati, ad esempio smettere di fumare.

Da diversi anni conduco Corsi online di Training Autogeno e l’esperienza è stata positiva per le tante persone che lo hanno appreso con soddisfazione.

In questo sito metto a disposizione tre diverse modalità per accostarsi al Training Autogeno:

 

 

1. Accesso gratuito a tutto il materiale del corso online

 

2. Assistenza personalizzata tramite scambio di e-mail

 

3. Incontri in audio video

 

1. Accesso gratuito al materiale del corso

 

Chi lo desidera può trovare in questa pagina il materiale necessario per una conoscenza di base del Training Autogeno.

E’ doveroso segnalare che la presenza del terapeuta è sempre caldamente consigliabile e il percorso gratuito va inteso comne un primo approccio al TA.

In particolare, non si devono eseguire gli esercizi in presenza di problematiche psicologiche.

 

 

2. Supervisione del protocollo tramite scambio di e-mail

 

Una volta letto e ben compreso il materiale gratuito, chi ritiene che il Training Autogeno faccia al caso suo, può usufruire di un percorso guidato da me.

 

La supervisione online inizia con uno scambio di e-mail per conoscersi e per valutare come impostare il percorso. Poi si procede un esercizio per volta.

Ogni giorno, oppure ogni settimana, l’allievo invia il protocollo di tutte le esercitazioni e riceve un feedback sul proprio lavoro.

Dopo ogni esercitazione, l’allievo annota sul Protocollo le sensazioni fisiche avvertite e i vissuti emotivi e psicologici che sono emersi.

Il Protocollo con le auto-valutazioni di tutte le esercitazioni settimanali va consegnato al terapeuta per discuterne assieme.

Attraverso il Protocollo si instaura un dialogo a volte anche molto intenso con questo è un ottimo presupposto per apprendere al meglio del TA e imparare ad utilizzarlo efficacemente nelle situazioni reali della vita di tutti i giorni.

Come partecipare

E’ consigliato scrivere a info@patriziabelleri.it per iniziare a conoscerci.

Quanto costa

L’assistenza tramite scambio di e-mail costa 140,00 euro, fatturabili come “prestazioni sanitarie”, dunque deducibili fiscalmente. Il costo è indipendente dalla durata del percorso (che di norma va da tre a sei mesi) e dal numero di e-mail scambiate.

Il pagamento può essere effettuato tramite PayPal, Carte di credito o bonifico bancario.

 

3. Incontri in audio video

 

Chi preferisce essere seguito di persona, può scegliere il percorso guidato in audio video, con Skype o altre piattaforme simili.

Si programma un incontro per ciascun esercizio. La prima parte dell’incontro serve per conoscere la situazione personale dell’allievo e le eventuali problematiche da affrontare.

La seconda parte è incentrata sul commento del protocollo dell’esercizio svolto e la presentazione dell’esercizio successivo.

 

Quanto costa

L’onorario per gli incontri su Skype è di 70 euro a seduta, fatturati come “prestazioni sanitarie”, pertanto deducibili fiscalmente.

Il pagamento può essere effettuato tramite PayPal, Carte di credito o bonifico bancario.

Come partecipare

E’ consigliato scrivere a info@patriziabelleri.it per iniziare a conoscerci.

Risponderò al più presto e si potrà iniziare il percorso, sulla base della modalità di partecipazione prescelta.

 

 

 

 

 

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Psicologa Psicoterapeuta – Ordine Psicologi del Lazio N° 2016